梦幻(huàn )海(hǎi )岛，健(🔨)康(🆓)标(biāo )地！8位(wèi )各怀减肥(féi )或健美目标的青年男(nán )女(nǚ )嘉宾(bīn )，来到碧海连天的“沙(🌰)漏岛(dǎo )”，设立健(jiàn )身(shēn )目标，解锁运动(🎏)项目，在这(zhè )个(😎)好身材的天堂里(👑)，进(🤷)行两队之间的健(🙍)身大(dà ) pk! 通(🚥)过(🐖)一项(🛺)项激(jī )烈有(🥞)趣的个人挑战与(🚸)团(tuán )体(🚑)挑(tiāo )(🐶)战，增加各自队伍的健康资(📎)产，升(shēng )级健康(kāng )体(tǐ )验，最终胜利(❔)的幸(xìng )运岛(🎛)民可(㊗)以带着(zhe )“沙漏岛”的神秘惊喜(xǐ )离开。